今回は基本的な対策の継続で、EDを克服。
それどころか、2回戦までおこなえるようになった・・・
という男性の体験談を紹介します。
EDになったのは年齢が原因のようですが、やっぱり30代後半までくれば、年齢の影響は大なり小なりあります。
だからこそ、EDではなかった昔に戻りたいと思っている方には、最後までこの記事もチェックしてほしいです。
基本的に年齢が原因のEDは、基本的な対策でどうにか出来ることが多いですからね。
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質問その1：EDを自覚したキッカケや出来事について教えてください。
昔はセックス中に中折れなんかしなかったのですが、30代後半になった時にセックスした時に中折れを初めて体験しました。
その時は、お酒もかなり飲んでいたので、そのせいだと思って何も心配はしていませんでした。
また違う日にセックスの機会があり、最初は問題なかったのが、その時も中折れをしてしまいました。
酒も全く飲んでいなかったので、さすがにちょっとショックを受けました。
ただその時の相手が風俗嬢で、緊張していたのもあって中折れしたんだと心に言い聞かせました。
ただその後、嫁とのセックスでは中折れも無くセックスできました。
とても安心したのを覚えています。
しかし3週間後にまた嫁とセックスする事になり、なんの緊張もないのに途中で中折れ。
最後までできませんでした。
嫁には疲れているから・・・と言ってごまかしましたが、内心ショックでした。
さらにその後も中折れが続き、セックスがプレッシャーになり、次第に嫁とのセックスさえしなくなりました。
すると嫁との関係も悪くなり、考えるほど勃たなくなって、セックスは嫌になるばかりでした。
そういった人が40代になると、今以上に中折れする機会は増えると思います。
自分も30代になって思いますが、体のおとろえにはさからえません。
質問その2：恋人や奥さんなどにEDのことを打ち明けましたか？
誰にも打ち明ける事はありませんでした。
質問その3：どうやってEDを克服しましたか？
克服するために実践した事は、3つです。
その1：運動不足の解消
EＤについて色々ネットで調べてみたら、運動不足が関係してると知りました。
まずはじめたのは、ジョギングです。
いきなりキツイ走り方をしても続きません。
ですのでスロージョギングという、歩くスピードより少し速いペースのジョギングを実践しました。
最初はスロージョギング30分。ウォーキング30分。
なるべく毎日走って、ついでに筋トレも頑張ってみました。
スクワット15回を3セット。腕立て伏せ15回を3セット。腹筋ローラーを膝つけて10回を3セットをやり続けました。
ジョギングは慣れてきたら走る距離を増やして、体力も上げていきました。
その2：タバコをやめる
1日10本ぐらい吸っていたタバコをやめる事にしました。
昔から吸って吐いてを繰り返すだけで、ヘビースモーカーでもなかったので、無理なくやめれました。
その3：EDの治療薬を試してみた
中折れにも効く治療薬をネットで調べました。
ただしネットで買うのは怖いので、薬は病院で処方してもらいました。
誰にもバレない様にしたいので色々探した結果、保険証がいらず治療薬がもらえるクリニックを見つけて、受診しました。
クリニックでは、簡単なアンケートに答えて待っていたら呼ばれたので、症状を話しました。
よくある話ということで、すぐ薬の種類と説明をしてくれました。
なんとなくバイアグラは怖かったので、そのときはレビトラと言う薬を買いました。
そして早速、嫁とのセックスで試すと、中折れもなく最後までできました。
その後も1度も中折れすることはなかったので、とても効果があったと思います。
結果として、それが自信になり克服につながったと思います。
僕も「浜松町第一クリニック」と「池袋スカイクリニック」に行った経験をもってますが、ほんとにすぐに薬は処方されましたよ。
質問その4：EDを克服して変わったことはありますか？
克服して思ったのは、さっさと治療薬を試せばよかったということです。
今では運動や禁煙の効果もあり、治療薬がなくても問題なく最後までできてます。
特に運動で体力の上がったことが、大きく関係していると思いますが、とても満足しています。
やっぱりセックスが充実すると、夫婦仲も良くなっていき生活も楽しくなりますよ。
体力は上がり、体重も落ちてスタイルも良くなったので、前よりも自信に満ちあふれる様になりました。
ＥＤを克服した事で、会社のストレスも発散できて一石二鳥です。
今思うと自分で勝手に、自分自身にプレッシャーをかけすぎていたんだと思います。
勃たないことにあせり、プレッシャーに感じて余計に勃たなくなる・・・・
だから治療薬を使うのをためらわないことは、自信を取り戻すには良い克服方法だと思います。
ちなみに運動で手に入れた体力で、セックス中に疲れる事が減ったので、2回戦ができるようになりました。
これからも運動を続けることで、体力を持続してセックスライフを楽しみたいと思います。
運動 + 筋トレは、男性ホルモンを増やすことにもなるので、EDには効果的です。
質問その5：そのほかEDについて誰かに相談しましたか？
薬を貰うために医者に相談しました。
今回のED克服経験者へ管理人から一言
今回のED克服は、運動と禁煙と治療薬の3点セットでおこなえた・・・ということです。
これらは僕も試したことがある手法で、どれも甲乙つけがたいレベルで効果的でした。
まぁ即効性があるのは、やっぱりED治療薬ですけどね。（レビトラ、シアリスなど）
ただし年齢が原因とのことであれば、個人的にはやはり精力剤がオススメです。
運動や禁煙は当然ながら大事です。しかしそれより前に、セックスに必要な栄養を、バランスよく取らなければ意味がありませんからね。
精力剤なら選び方さえ間違えなければ、男性ホルモン量のアップ。精子がより多くつくられる体づくり。
活力にあふれた生活づくりに、大きくこうけんします。
実際に飲み続けている僕が、飲む前と比べてそのように、強く感じています。
まぁそれだけで改善する・・・というものではありませんが、どうせ禁煙や運動をするなら、合わせて試してみて損はないですよ。
年をとると時間とお金がかかる、健康維持がすごく簡単になるのは確かですから。
↓ 精力剤についてまとめてるので、よかったらチェックしてみてください。
