今回は、グロテスク映画がトラウマとなり、EDを発症した男性の体験談です。
アソコが勃たなくなる原因は様々ですが、身体的な原因以上に、精神的な原因は多いです。
というか10代や20代のEDの9割以上は、精神的な原因ですからね。
僕もそうでした。
だからこそ、どうやってEDを克服したのか？
対策や克服法は役に立つはずです。
あなたがもし・・・
- トラウマやショック。プレッシャーやストレスなど、精神的な原因でEDになっている。
- 10代や20代なのにEDになっている。
どちらかに当てはまるなら、今の状態を放置せずに、以下の記事を見てください。
アソコが勃たない今を改善する、おおきな参考材料になると思いますよ。
見出し
質問その1：EDを自覚したキッカケや出来事について教えてください。
20歳のころの彼女との話です(現在も交際中)。
本番前に、レイプ系のグロテスクな洋画を見たことがトラウマになり、オナニーから勃ちが悪くなりました。
自分の股間を見るたび。女性の裸体を見るたび。
フラッシュバックのような感じでシーンを思い出してしまい、気が付いたらどんなに刺激しても変わらず、吐き気に近い症状も出てきました。
自分は感受性が敏感すぎるところがあると昔から感じてましたが、ここまでかとびっくりしました・・・
しかしそれ以上に、不安感とパートナーに対する罪悪感がどんどんでて、さらに悪化していくという悪循環におちいりました。
医者に行こうにも勇気が出ず、相談するのも恥ずかしくなってしまったので、ストレスはどんどん溜まりました。
一番困ったのは夢性が多くなったことです・・・
悪夢のような夢もありましたが、何も夢を見ていない時でも起こるようになり処理に困り、それもストレスでした。
そんな状況で、彼女といい雰囲気になる時が来ていざ本番とドキドキ。
しかしフラッシュバックが起こり、どんなに幸せな展開になっても変化がないので、彼女に打ち明けることになりました。
質問その2：恋人や奥さんなどにEDのことを打ち明けましたか？
恋人に打ち明けた。というより気づかれました。
質問その3：どうやってEDを克服しましたか？
その１：彼女が親身になってくれた
彼女は介護関係の学校に通っていたため、EDの件をとても心配してくれました。
本番直後の１時間ぐらいでしょうか？
まずはカウンセリングのような感じになり、話を聞いてくれました。
彼女からしたらとても専門外でしたが、医療知識から方法などを調べてくれました。
最終的には精神的なところが一番の問題だと結論がでて、まずは精神科の医者に通うことにしました。
ここまで一緒に考えてくれた彼女には、本当に感謝していますね。
否定的なことを言われると、EDはホントに治りにくくなるそうですからね。
その２：精神科に通いトラウマ解消
精神科では、本格的なカウンセリングを受けました。
内容は原因解明・自身の性格・自分がリラックスできるもの・好きなもの・好きなことなど、主に自分の性格を診断されました。
そこから解決方法プランや今後の生活方法、薬、今後の仕事やEDとの向き合い方など。
ここでも親身に対応してくれました。
精神科は少しヤバいイメージがありましたが、いざ通ってみたら金銭トラブルのストレス・仕事のストレス等小さなことから過度なものまで。
とても親身に対応してくれていました。
その３：医者に言われたことを実践
あまり詳しいことに触れると、十人十色で混乱をまねきそうなので、内容はざっくりとしています。
↓ 自分感じた感情・心情が出てきたらどんなことでもメモする
自分は分析・解析が得意なタイプでこういう癖をつけると、客観的になることができます。
その結果、多少はトラウマが改善できる（見方が変わる）らしいです。
思っていた以上に、大きな改善効果がありました。
↓ パートナーと日常でたくさん触れ合う
これも大きく改善できたことです。
やはり一人で抱え込むのはＮＧだと痛感しました。本当に感謝です。
質問その4：EDを克服して変わったことはありますか？
医者にいってからは、半年ほどでかなり改善できました。
少しずつですが彼女ともしっかりと触れ合うことができ、とてもラクな気分になりました。
ＳＥＸでも相手のことを考えてできるようになりましたし、フラッシュバックもなくなってきので一安心です。
やっぱり客観視できる癖をつけたのが、大きいのかなと思います。
さらに客観視は、仕事でも活かせるようになりました。
人事系の業務をしているのですが、人との関係や会議でもまとめる立場が多くなりましたよ。その件では上司にも褒められました。
最初に報告したのは家族です。
EDになって治療していたと打ち明けたら、やはり心配してくれました。
実体験がないからあまり共感できないが、想像すると恐ろしいと言ってましたし、それも心が少し軽くなりましたね。
でも一番感謝しているのは、やっぱり彼女です。
あれから３年たちますが、いまだに親身になってくれて本当に感謝しかないです。
そういうところがもっと好きになりましたし、今度は自分が支えなければと思っています。
なにより大切なのは相談することです。
自分で抱え込むと本当に大変なので、絶対にしてはいけません。
近くに相談する人がいなくてもまずは医者に相談です。
それが出来るだけでも大きいと思います。
もし再びEDになってしまっても、今度は大丈夫そうですね。
質問その5：そのほかEDについて誰かに相談しましたか？
男友達と家族に相談しました。
今回のED克服経験者へ管理人から一言
今回のケースは精神的なものが、大きく関係していたEDでしたね。
これじたいは珍しいことではありません。
誰でも、ちょっとしたことが原因でEDになり得ますからね。
大事なのは無事に克服できたことと、克服する方法を自分なりに知れたことです。
僕もEDになったあと、色々な対策をおこない、克服してきた経験があります。
運動、筋トレ、サプリ(精力剤)、ED治療薬、禁煙、ヨガ、ストレッチ、オナニー方法の改善などなど。
だから自分には何が効くのか？は、ある程度わかっているつもりです。
もしあなたが今、EDだとして、何が効果的なのかはわかりません。
ですが色々な対策を試すことで、自分なりのED対策は見つかるはずですよ。
その対策を見つけるためにも、よかったら当サイトの情報を参考にしてください。
このサイトは、僕がEDになってから克服するまでに調べた情報。
実際におこなった対策を紹介しまくっています。
EDの男性。中折れしやすいような男性にとっては、必ず役立つはずなのでチェックしまくってくださいね。
