精子量が増えれば、勃起力があがってEDも治るっていう話は、ネット上では噂されていますよね。
こういった話を聞いたことがある人も多いでしょう・・・
ですが実際のところは、精子量が増えただけで改善するほど、ED治療は単純ではありません。
もちろん精子量は、勃起力アップやED改善にも大きく関係する要素ではありますけどね。
最近射精した時の精子の量が少ない・・・という方は要チェックです。
精子の量と勃起力の関係とは?
射精したあとにすぐ勃起しないのは、男性なら誰しも経験がありますよね。
これはPDE5という、勃起状態をおさえる物質が分泌されることによる生理現象です。
しかしそこからの回復力は、個人差が大きいのではないかと思います。
30分もすれば復活して2回戦が出来る男性もいれば、その日は一日中役立たずという男性だっています。
この回復力については、精子量が大きく関係しています。
精子が精巣にパンパンに詰まっていれば、勃起力も高いのですぐに2回戦ができる状態に回復します。
つまり精子の量と勃起力は、比例するものではありませんが関係性はあるということです。
ちなみに、オナ禁をすれば精子量が上がるという話もありますが、精子が精巣で生きられるのはたったの3日です。
その為、3日以上のオナ禁では精子量はまったく増えないので注意してくださいね。
精子の量を増やすには亜鉛が一番
精子の量を増やすには、間違いなく亜鉛が一番です。
亜鉛は精子を増やす以外にも、男性ホルモンを増やして勃起力を高める効果もあります。
また亜鉛は射精するのにも必要と言われていて、一回の射精でおおよそ7mgの亜鉛を体から失うことになります。
さらに、味覚障害を予防したり免疫力を高めたりする効果もあって有名です。
しかし亜鉛は、非常に壊れやすくて体に吸収されにくい成分です。
通常の何気ないことでも必要以上に消費されて、精子を作ったり男性ホルモンを生成する分までは補えません。
例えば、次のような生活は亜鉛を無駄に消費するので注意が必要です。
- 毎日の喫煙
- 過度の飲酒
- ストレス
- 育毛剤の副作用
どれも中年男性がかかえがちな問題です。
上記の中でも特に喫煙は、亜鉛を必要以上に消費してしまいます。
喫煙者は日頃から注意が必要ですね・・・
亜鉛は1日に10mg以上の摂取が必要
亜鉛は壊れたり体に吸収されにくい成分ですが、1日に10mg以上の摂取が推奨されている成分です。
しかし普段の食事だけでは、安定して10mg以上の亜鉛をとるのは難しいんです。
だからこそ、手っ取り早く亜鉛を補給する為に精力剤が有効です。
当サイトで紹介しているレッドドラゴン やバイタルアンサーは、亜鉛を多くふくむ精力剤です。
どちらもED改善の為に飲まれている精力剤なので、試してみる価値は十分あると思いますよ。
もし亜鉛不足を感じている人は、ED改善の手助けとして亜鉛で精子量を増やしてくださいね。