スーパーサイズ・ミーという映画を見たことはありますか？
マクドナルドのメニューを30日間食べるとどうなるか？という、人体実験をメインにした映画です。
かなり興味深い内容で、まさにジャンクフードの食べすぎが、健康に悪影響を与えることを教えてくれる映画でした。
さらに毎食ジャンクフードを食べると、性機能がおとろえて、ペニスが勃たない感じに近くなるトラブルまで起こったんです。
※ 確か奥さんのインタビューコメントでありました。
まぁ、あの映画はヤラせだぁ〜という反響も多かったそうですけどね・・・
何にせよ、ジャンクフードの悪影響は無視できないものだと思います。
ジャンクフードはなぜ勃たない原因にもなる？
まずジャンクフードに使われる大量の糖分が、血糖値を急上昇させることが原因として考えられます。
血糖値があがると高血糖にならないように、血糖値を下げるインスリンというホルモンが働きます。
この働きは、長い年月で見れば糖尿病の大きな原因にもなり、血圧を大きく上げるので高血圧の原因にもなります。
どちらも、中折したり勃たない原因になる重大な生活習慣病です。
さらに日本国内のジャンクフードに使われる主な油は、トランス脂肪酸と呼ばれる油です。
この油は欧米の多くでは禁止されている油で、食べるプラスチックとまで呼ばれる危険な油です。
この油そのものにも、性機能を低下させてEDになる原因があるとの見方もあります。
とはいってもトランス脂肪酸は、日本国内では当たり前のように使われている油です。
日常生活の中でも、マーガリンやコンビニ食、冷凍食品などには当たり前に使われています。
ジャンクフードは食べない方がいい？
映画の中でもありましたが、多くの栄養管理士によればジャンクフードは食べない方が良いとのこと。
もちろん、勃たない原因の多くがジャンクフードにあるとまでは言いません。
ですがジャンクフードの食べすぎは、それ以外にも多くの病気の原因になりえます。
肥満、高血圧、糖尿病、高脂質血症などなど・・・
長く性生活を楽しみたいなら、ジャンクフードを食べないのに越したことはありませんよ！
ちなみに、ジャンクフードには大量の糖質が含まれていることもあり、一種の依存症になる可能性もあります。
イライラしている時などに、ジャンクフードを食べたくなるのはまさにその典型例です。
こういったところは、タバコに近いものがありますよね。
全てを批判するわけじゃありませんが、個人的にもジャンクフードはオススメしません。
ぼくもたまに食べることはありますが、頻度は減らしていった方がいいですよ！
