レッドブルやモンスターと言えば、エナジードリンクを代表する飲み物ですよね。
実際に飲んでいる人も多く、栄養補給や眠気覚ましに利用している人はかなり多いと思います。
そして、これらのエナジードリンクに共通して含まれる成分といえば、カフェインとアルギニンがあります。
その中でも今回は、精力剤に含まれることも多いアルギニンの含有量にしぼって、情報を比較してまとめてみました。
アルギニンは、血管をひろげて血流アップに役立つ成分なので、中折れなどの対策にも有効な栄養素です。
個人の体質にもよりますが、精力アップには有効なので要チェックですよ。
アルギニン含有量の比較!レッドブル vs モンスターエナジー vs ???
レッドブルとモンスターエナジーのアルギニン含有量は、他のサイトでもかなり公開されている情報です。
その為、今回はぼくのオススメも含めて比較してみました。(比較はすべてロング缶でおこなう)
ちなみに、ぼくがオススメするエナジードリンクは、サンガリアのミラクルエナジーです。
サンガリアは、「みっくちゅじゅーちゅ」などの会社で有名かと思います。
たまたま家の近くにある、ドラッグストアで税込み99円で販売されていたことから存在を知りました。
価格が安くて気に入ったので、今はAmazonで注文して実際に飲んでます。
ミラクルエナジーの概要とアルギニン含有量 | |
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製造会社 | サンガリア |
1本あたりの容量 | 250ml |
価格 | コンビニでの取扱なし ※ ネットでは送料込で1本約70円 |
130mg | |
1本あたりのアルギニン含有量 | 325mg |
次に最も有名なエナジードリンクである、レッドブルについての紹介です。
一番最初に販売されたので、今でも飲み続けている方は多いかと思います。
レッドブルの概要とアルギニン含有量 | |
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製造会社 | Red Bull GmbH(オーストラリア) |
1本あたりの容量 | 250ml(ロング缶) |
価格 | 275円(税込297円) |
100mlあたりのアルギニン含有量 | 120mg |
1本あたりのアルギニン含有量 | 300mg |
最後にモンスターの中で最も有名な、黒と緑のパッケージのモンスターエナジーについての紹介です。
コンビニで価格もレッドブルより安いので、あっという間に人気になったエナジードリンクですよね。
モンスターエナジーの概要とアルギニン含有量 | |
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製造会社 | アサヒ飲料 |
1本あたりの容量 | 355ml |
価格 | 190円(税込205円) |
100mlあたりのアルギニン含有量 | 125mg |
1本あたりのアルギニン含有量 | 443.75mg(約444mg) |
エナジードリンクのアルギニン含有量の比較まとめ
レッドブル、モンスターエナジー、ミラクルエナジーを比較して、1缶あたりのアルギニンが最大なのはモンスターエナジー(444ml)でした。
そして、100mlあたりのアルギニン容量と1円あたりのアルギニン容量が最も多いのがミラクルエナジー。
- 100mlあたりのアルギニン含有量:130mg
- 1円あたりのアルギニン含有量:4.6mg
逆にすべての面でコスパの悪いのが、レッドブルという結果になりました。
この結果からわかるように、アルギニンを摂取するなら最強はミラクルエナジーということになります。
ちなみにミラクルエナジーについては、ぼくもAmazonの定期便で頼んでいます。
今飲んでいる精力剤はレッドドラゴンですが、精力剤とは別で飲んでます。
こっちはメインではありませんが、アルギニン補給もできるうえに、思ってたより安くて美味しいので重宝してます。
ちなみにエナジードリンクの味については、モンスターが一番美味しいです。
モンスタエナジー 100点とすると、レッドブルが85点、ミラクルエナジーが60点、ドデカミンとかそこら辺の安いやつが50点くらいです。
レッドブルやモンスターは精力剤の代わりになる?
ミラクルエナジーもそうですが、これらのエナジードリンクが精力剤の代わりになれば安い出費ですよね?
眠気防止にも使えるので一石二鳥です。
しかし精力剤として飲むには、これらは若干アルギニン含有量が不足しているかと思います。
アルギニン重視なら、やっぱり1日あたり1,000mg程度は欲しいですからね・・・
1日3本くらい飲めば効果はありそうですが、そうなると今度はカフェインのとりすぎです。
カフェインは取りすぎると胃が痛くなり、夜も眠れなくなります。
ですので、精力剤の代わりに飲むのは正直オススメしません。
それより出費はかさみますが、バイタルアンサーを飲む方が良いと思います。
こちらは1ヶ月あたり12,000円の出費で、1日あたりレッドブル5本分以上の1,600mgのアルギニンを摂取できます。
他にもトンカットアリや亜鉛など、精力アップには不可欠な成分が入っているのでオススメです。
個人的には費用対効果でレッドドラゴン がオススメですが、アルギニン含有量で選ぶならバイタルアンサーはオススメですよ。
精力剤選びで迷っている方は、選びときの参考にしてみてくださいね。